Indica、sativa、混合品種、品種名稱與萜烯描述，或許能幫菜單整理得比較清楚，但它們並不是臨床標準，也無法可靠地預測某項產品會對個人產生什麼影響。
萜烯是什麼
萜烯是存在於大麻及許多其他植物中的芳香化合物。月桂烯（myrcene）、檸檬烯（limonene）、蒎烯（pinene）、沉香醇（linalool）與 β-石竹烯（β-caryophyllene）經常被提及，因為它們影響氣味，也是目前生物活性研究的對象。
研究上受到關注，並不代表零售大麻花中的萜烯濃度，就能證明它會有鎮靜、提神、緩解焦慮、改善睡眠或治療疼痛的效果。
標示能告訴你什麼
一份可信的標示與佐證文件，或許能幫助你確認：
- 產品與批號；
- 實測的 THC 與 CBD 含量；
- 若有檢測，其萜烯組成報告；
- 成分與製造商；
- 日期與保存資訊；以及
- 可提供的污染物檢測或檢驗報告（COA）。
檢驗報告（COA）描述的是受測樣本與檢測方法，並不保證每個人都會得到相同的臨床效果。
為什麼品種名稱不可靠
同一個品種名稱，可能被用在基因、種植方式、保存條件、效價與化學組成都不相同的產品上。Indica/sativa 這類標示，反映的可能更多是植物的血統或行銷手法，而不是可重複出現的效果。
聞一聞罐子，或許能幫助你判斷氣味與新鮮度，但柑橘、松木、泥土或胡椒般的氣味，並不是一種醫療檢測。
在門市該問的更好問題
請要求查看確切的標示、實測的大麻素含量、可提供的萜烯數據、批號資訊與佐證文件。關於健康狀況、用藥、過去的不良反應、懷孕，或恐慌症、精神病史，請告訴具資格的專業人員，而不是 budtender。
Budtender 可以說明庫存與標示內容，但不應該保證特定情緒、醫療結果、「對焦慮友善」的效果，或固定劑量。
安全性依然重要
較高的 THC 暴露可能加重失能感，也可能提高焦慮或恐慌的風險。吸菸會傷害肺部與心血管系統。食用品的效果可能延遲出現、且難以預測。請勿將大麻與酒精併用，也不要在受影響的狀態下駕駛。
常見問題
Indica 與 sativa 是科學上可靠的效果標示嗎？
不是。它們無法可靠地預測個人的反應。
月桂烯（myrcene）會讓大麻有鎮靜效果嗎？
行銷上或許會這樣說，但零售產品中的萜烯含量，並不能證明存在可預測的鎮靜效果。
檸檬烯（limonene）會讓人心情提振嗎？
這不是一個臨床上可靠的保證。氣味和個人的實際反應，是兩件不同的事。
Budtender 可以為了焦慮或疼痛推薦特定萜烯嗎？
Budtender 可以說明標示與庫存內容。診斷與醫療治療的決定，應該交給具資格的專業人員。
