大麻依賴與大麻使用障礙症是真實存在的。想要減少、暫停，或完全停止使用，是一個合理的健康決定，門市不應該對任何人施加壓力要求繼續使用。
本頁不會開立減量計畫。當涉及健康狀況、懷孕、用藥情況、其他物質，或明顯的精神健康症狀時，一套死板的百分比或逐週計畫可能並不適合。
哪些跡象代表需要額外的支持
如果你有以下情況，請考慮與具資格的臨床人員或成癮專科人員談談：
- 使用量或使用時間超出原本的預期；
- 曾反覆嘗試減量卻未成功；
- 出現渴求感或戒斷反應；
- 儘管健康、財務、工作、學業、睡眠或人際關係已經出現問題，仍持續使用；
- 用大麻來處理未經治療的焦慮、憂鬱、創傷、疼痛或失眠；
- 將大麻與酒精、鎮靜劑、鴉片類藥物、興奮劑或不明藥物併用；或
- 有精神病史、躁鬱症、自傷，或自殺意念的病史。
戒斷可能是什麼感覺
在頻繁使用後停止，可能出現易怒、焦慮、情緒低落、睡眠中斷、生動的夢境、食慾下降、噁心、頭痛、盜汗、坐立不安，或渴求感。嚴重程度與時間點因人而異。網路上沒有任何時程表，能保證一個人什麼時候會恢復正常。
當大麻是唯一涉及的物質時，戒斷通常不需要住院照護即可處理，但症狀不應該被自動輕忽。酒精、苯二氮平類藥物，或某些其他藥物的戒斷，可能危及生命，需要醫療建議。
更安全的下一步
- 決定你的目標是減量還是完全停止，並寫下原因。
- 告訴一位你信任的人，並安排實際的支持。
- 與負責治療你使用大麻所針對之病況的臨床人員談談。
- 誠實地與臨床人員或藥師檢視你的用藥情況與其他物質使用狀況。
- 移除讓你更容易在計畫外使用的產品與觸發因素。
- 為睡眠、飲食、水分攝取、活動與有結構的時間做規劃，不要把保健品當成保證有效的解方。
- 如果計畫反覆失敗，請尋求更多支持，而不是加重自責或自行處理。
CBD、褪黑激素、鎂、酒精、鎮靜劑與其他產品，並不會自動成為戒斷治療。它們可能帶來副作用或交互作用，劑量決定應該交給臨床人員或藥師。
什麼時候該尋求緊急協助
如果出現自殺意圖、嚴重意識混亂、幻覺、危險行為、胸痛、昏倒、抽搐、呼吸困難、嚴重脫水，或持續嘔吐，請撥打泰國緊急醫療服務電話 1669。
如果憂鬱或焦慮惡化、長時間無法入睡、懷孕、有明顯的醫療狀況，或戒斷涉及其他物質，請儘早尋求臨床建議。
Stash BKK 會做什麼
Budtender 可以說明標示與目前的庫存，但他們不會診斷依賴性、開立 CBD，或設計減量計畫。如果你表明想要停止使用，店員應該尊重這個決定。
如果大麻是在泰國現行醫療框架下經處方使用的，請與該具資格的專業人員討論減量或停用的事。Stash BKK 可在你到店時協助安排 PT33 遠距醫療評估，但提供醫療建議的是該專業人員，而不是店家。
常見問題
大麻會成癮嗎？
大麻使用障礙症是一種被認定的病況。使用頻率越高、THC 暴露量越大，風險就越高，但個人風險程度各不相同。
大麻戒斷危險嗎？
當大麻是唯一涉及的物質時，通常不會危及生命，但嚴重症狀、心理健康危機、其他物質的戒斷、懷孕，或其他疾病，都需要專業評估。
我應該逐步減量，還是一次停止？
沒有一套適用於每個人的計畫。臨床人員可以根據使用頻率、健康狀況、用藥情況、其他物質使用，以及過去嘗試的經驗，協助選擇合適的做法。
CBD 能幫助我戒除嗎？
請不要假設零售 CBD 產品已被證實對戒斷有效或無害。請詢問臨床人員或藥師關於實證、副作用與交互作用的資訊。
我什麼時候該尋求專業協助？
任何你想要的時候都可以 — 尤其是在嘗試失敗、出現明顯戒斷反應、傷害持續發生，或有明顯精神健康症狀之後。
